电子烟是否有害?如何挑选?

时间:2018-01-01分享到:

作为一个初入电子烟行业的从业者,身边无数亲戚长辈、领导、朋友们通过各种方式向我打听,电子烟到底能不能戒烟?怎么使用?而我也曾奉献过不少产品,给他们体验感受。期间,有各种评论和反馈传到我这里。我发现的一个有趣现象,就是身边最亲的人往往正面反馈比较多,越是远负面消息会更多。最后,我找到了问题的根源是沟通,因为缺乏及时沟通而产生的矛盾无法得到解决的情况非常多。因此,我有必要写点文字放在这里,给初次入门接触电子的朋友们参考。

电子烟的特点、和香烟的区别、未来发展趋势是什么?

电子烟是一种非燃烧型的电子雾化设备,它采用微电子和物理雾化技术,把从烟草中提取的稀释液雾化成烟雾状,人性化模拟出吸烟的过程。相比传统香烟,优点有:1、烟雾更健康纯净,危害性减少90%左右。2、无二手烟,更环保。3、出烟量可以调节。4、口味更丰富多样。5、可超长待机、长期使用更经济。缺点有:1、使用方法不够简易。2、难以模仿出和传统香烟一样的口感,烟雾多为水蒸气,比较湿。3、后续存在更换易耗配件等问题,有售后服务需求。

现阶段电子烟和香烟,如同当年的蒸汽火车和马车。有人驾着马车和蒸汽火车赛跑,嘲笑蒸汽火车更笨重、更繁琐,认为马车更容易驾驶、更可控。但随技术和人类文明的发展演变,势必会迎来被取代的一天。

据英国《独立报》网站2017年12月17日报道,英国政府前医药顾问、英国帝国理工学院教授戴维·纳特断言,“烟草和香烟会在十年内被电子烟所取代。”

电子烟是否有害?

电子烟是否有害,是大家最关心的问题。但这个问题经不起推敲。电子烟是烟具,类似注射器,不存在是否有害的说法。抽电子烟是否有害,取决于使用什么烟油。如同注射器,注入的是消炎药,则对人体有治愈的功效;注入的是毒品,则对人体有害。

而电子烟烟油的成份相对单纯:丙二醇(常见药品和食品添加剂)、丙三醇(蔬菜甘油)、香精和尼古丁。有人谈尼古丁色变,但烟油中含有的是尼古丁溶液,浓度不高,在烟油的外包装上能找到浓度标注。香烟中的尼古丁没有太多危害,真正的致癌凶手是焦油、一氧化碳和香烟燃烧所产生的4000多种有害物或放射物。

而电子烟的烟油可以分为添加尼古丁的仿真烟烟油和不添加尼古丁的水果、草本、零食等多元化口味的烟油,

人们为什么使用电子烟?能否达成他们想要的效果?

首先,每个人使用电子烟的目的不一样,基本可以分为三类:

一、为了追求潮流、炫酷而玩电子烟,这类一般为青年人;二、为了戒烟而买电子烟,这类有资深烟民、也有年轻烟民;三、为了送给长辈、领导和朋友,这类比较复杂,有些是亲情的流露、有的是为规避二手烟。

 每个人使用电子烟的目的不同,能否达成期望取决于使用者的心态和他们是否选对了产品。

首先,如果我们完全以香烟作为标准,来要求电子烟,结果只能是失望。电子烟就是电子烟,和香烟类似,却不拘一格。如果你感兴趣,不妨以看待新生事务的心态去观察它、接纳它。

想要通过使用电子烟达到某种效果,炫酷那是没有问题,说到用电子烟替烟、甚至戒烟。笔者认为,一个烟民从放下香烟改用电子烟的那一刻起,就已经达到了替烟的目的。只不过,有些烟瘾不重有毅力的人,把电子烟作为一种过渡性替代产品,达到了戒烟的目的。但是反过来说,如果没有电子烟,这部分人也可能通过其它方式实现了戒烟。而有些人虽然以戒烟为终极目的,改用一段时间电子烟后,重新又用回电子烟。这本身和电子烟的关系不大,和当事人本身的意愿、毅力、偏好和是否找对方法相关。

如何选择适合自己的电子烟?

电子烟发展至今,从产品形状类别上看,有一代产品仿真烟类、二代产品EGO类杆式电子烟、三代盒子类电子烟、低温不燃烧仿真烟;从口味上看,有仿真烟口感的系列烟油、有草本植物类口感的系列烟油、有水果零食类口感的系列烟油等等。不同的烟具、雾化器配件、电池功率,需要配套使用不同口味、浓度的烟油。

如果你以辅助戒烟为目的,建议选择EGO类仿真电子烟、低温不燃烧类电子烟。这类产品功率小,适合添加有一定烟碱浓度的烟油,满足烟民的击喉感、手感、仿真烟雾等的诉求;价格也非常经济实惠,性价比高;推荐品牌有:康诚一品、新宜康、卓尔悦。

如果你以炫酷、玩烟雾、追求极致口感为目的,建议选择盒子类电子烟、DIY套装。这类产品功率大,适合添加混合水果、草本植物味道的烟油,满足烟雾量狂野、外观新颖、造型时尚的诉求,电子显示屏和功率随心调节的功能给人高级感;推荐品牌有:SMOK、DASVAPE、ASPIER。

购买之前需要避开哪些坑?

无论选择仿真类型的“小烟”,还是选择盒子类型,都不能回避配件的问题。电子烟的配件:烟油、雾化芯是易耗品,都有一定的使用期限,需要经常更换。所以,初次购买电子烟,一定要向卖家询问清楚,易耗品的使用期限。一般来说,功率越大的电子烟,烟油的消耗速度越快。以50W起步的盒子烟为例,储油仓2-4毫升的烟油,用来吐烟圈,半个小时就消耗完毕了。雾化芯的使用寿命通常也只有约2周的时间,所以需要到期更换。

这些常识性问题,我们应该在购买前就弄清楚。对自己选择的电子烟,易耗配件的使用期限、所需花费等做到心中有数。

如何筛选出适合自己的烟油?

不同烟龄的烟民对烟油的需求不同。烟民如何选择烟油,可以参照“康诚一品”电子烟设计的“四步替烟法”,它和世界卫生组织推荐的“尼古丁替代法”异曲同工。原理是根据烟民的烟龄长短和每日吸烟量不同,首先从高、中、低、无四种烟碱(尼古丁)浓度中挑选、体验,确立能满足自身击喉感的烟碱浓度(知道自己需要用几毫克烟碱的烟油)。再次, 从这种浓度的烟油中选择适合自身口感口味的烟油。只有先做好以上两点,才更有利于自身长期坚持下去。 最后,如果想要摆脱对尼古丁的依赖,需要在一个周期内(可以是10-12个月或4-6个月),分三至四个阶段以首次选择的烟碱浓度为起点,逐渐降低烟油中的烟碱浓度。以消除自身对尼古丁的依赖。

如果是非烟民或单纯对电子烟感兴趣的年轻人,建议选择0mg尼古丁浓度的烟油。

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