吸烟对眼睛的4大危害,你知道吗?

时间:2019-03-28分享到:

眼睛是心灵的窗户,它是我们使用最为频繁的器官之一,重要程度不言而喻。眼睛及其敏感,所以对它的保护要更加的细心。众所周知,吸烟有害健康,大家都知道吸烟对肺部伤害非常大,严重时会导致肺癌,还易引起心脑血管疾病,那你知道吸烟对眼睛也会造成危害吗?你是否也因为周围人吸烟,眼睛受到刺激产生过不适感?

眼球表面是结膜黏膜,对于有害气体极为敏感,不论是吸烟者还是被动吸烟者都会感受到眼部的不适,例如结膜充血和泪液分泌的增多,这就是有的人不吸烟但闻到大量烟味,眼部就会刺激流泪,一个劲想去揉眼,过度的揉搓眼球会使结膜上皮化甚至眼部充血。

长期吸烟对眼睛损害,以下几种情况就比较常见:

1. 慢性结膜炎。由于长期吸烟持续刺激眼表引起。如不戒烟,这种慢性结膜炎常常久治不愈;

2. 干眼。干眼本是一种多方面因素导致的综合征,有调查发现,抽烟和经常在烟雾环境中的人得干眼的几率要远超过一般人;另外还因为烟雾对眼睑的长期慢性刺激,会导致睑板腺功能障碍,导致眼表的油脂分泌异常,水分蒸发过快,这也是导致干眼的常见原因;

3. 眼底黄斑变性。黄斑变性也是由综合因素导致,如吸烟、精神紧张、光的改变等都会刺激诱发,曾有一个研究数据显示吸烟者较非吸烟者发生的风险增加7-12倍!

4. 青光眼。假设某人有青光眼发病基础,长期的吸烟可刺激血管内皮,引发交感神经兴奋,导致瞳孔扩大或者血管的变化,进而带来房水的改变,就会诱发青光眼发作。

上面说了一大堆,它只是在告诉你一件事:吸烟(在烟雾环境中)绝对是危害眼睛健康的杀手!愈长时间如此,眼部损伤也可愈重!

关键时候,有没有应对办法及时“止损”?

电子烟

最好的办法就是戒烟,从根源上彻底杜绝危害。但很多人在戒烟过程中屡屡碰壁,多次尝试最终还是走上复吸的道路。对于这些人,我们建议是转换到一种更健康安全的香烟替代品,例如电子烟。电子烟没有燃烧过程,烟油成分除了尼古丁(专家已经证明吸烟最大的危害来自焦油而非尼古丁),其他都是常见的食品添加剂,所以不会产生焦油、一氧化碳等有害物质,产生的烟雾本质是水蒸气,可以很快消散在空气中,所以没有二手烟危害。电子烟有着与卷烟相似的口感和使用方法,符合吸烟者多年养成的习惯,是烟民们替烟产品的不二之选。

作者:小娜


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